
|
Salam Ramadhan
Sunday, July 31, 2011 | 6:39 PM | 1 comments
Assalamualaikum (tak jawab dosa, kalau jawab dapat pahala :p) Salam Ramadhan Al-Mubarak buat semua umat Islam di Malaysia mahupun dunia. Alhamdulillah masih panjang umur untuk menyambut Ramadhan bulan penuh keberkatan pada tahun ni. Tak tahu pulak tahun depan kita sempat ke tak kan. Selawat dan Salam ke atas Rasulullah SAW Ramadhan datang menjenguk kembali so here are a few tips to stay fit, energetic, healthy and full of barakah 1. Baca Quran. - Baca sebanyak mana yang mampu dan biar consistent. Nasihat kepada yang baru nak mula beribadat, lakukan secara moderate. Sedikit tetapi berterusan lebih baik daripada banyak tetapi jarang-jarang :) 2. Senaman - Bukanlah maksudnya bersenam sampai separuh mati, tengok adik kecil minum ais kosong pun air liur meleleh. Keluarlah meronda keliling rumah, hirup udara segar sambil menunggu waktu berbuka. Kalau asyik tidur dalam rumah sebab terlalu lapar pun makruh jugak okay! ;) 3. Sahur yang berkhasiat - Okay, I'm not sure if this is good for you people, but selalunya kalau sahur, aku minum air yang manis lah macam milo panas or kalau suka horlicks then horlicks pun boleh. Kita perlukan glucose (sugar) sebagai tenaga sepanjang hari kita berpuasa. so takde lah lesu dan tidak bersemangat. Remember, bangun sahur babes! 4. Malam Lailatul Qadar - malam yang lebih baik daripada seribu bulan. so buatlah amal ibadat sebanyak-banyaknya (nasihat untuk diri sendiri juga :p) Insya-Allah semoga Ramadhan kali ini lebih bermakna dengan Allah memberikan ganjaran berlipat kali ganda. 5. Membazir - Jangan nak membazir sangat bila pergi bazaar ramadhan oteh! ;) Ni mesti semua dah siap baju raya en. Aku jugak tak buat baju raya tahun ni, so yeah just guna tahun lepas punya je. Jangan membazir okay :) For more tips online check out this video or google it! ;) ♡ ![]() Tumblr |